毎日食ってる俺の弁当レシピ

まず昆布ご飯
これは外せない、昆布はフジッコ１択、いろいろ食べたけどこれが一番
最初の頃はお魚昆布だったけどなぜか廃盤になり今はおかか昆布だ
甘辛醤油のおかかと昆布がふんわりご飯に合わない訳がない、よく海苔弁にも採用されてるが俺は上が海苔ではなくまたご飯だ、つまりご飯とおかか昆布のサンドイッチだ
しょうが昆布や椎茸のもあるがちと辛い気がする

おかずは玉子焼きのみ
玉子を２つ使いマヨネーズとねぎを多めにぶちこんで焼くだけ
仕上げにケチャップをぶっかける、家で食うならケチャップなんかかけないけど
俺はトマトが食えない、だかケチャップは好きだリコピンは体に良いし、なんとか摂取したい
とゆうわけでねぎ入り玉子焼きにケチャップ！

もうこれで栄養素OKな弁当のはずヽ(・∀・)ノ

今日から七月暑いですね熱中症に気を付けて塩分も摂りましょう

長男は今日も元気に野球へ行きました
熱中症や食中毒が気になりますが子供はそんなのお構い無しです、せめて手洗いうがいはして欲しいところです。

もうすぐ夏休みですねー
羨ましいですねー

６月30日もう梅雨明けですかね明日から７月蒸し暑いですね

ツイッターやり始めたんですが
リツィートとか返信付きとかなんかよく分かりませんね
でもまあリアルタイムで情報をやり取り出来るのは凄いと思いました

トランプ大統領なんかつぶやきまくってます
きっと自分から発信したい人なんでしょうね
メディアともよく揉めてるし
フォロワーしたりされたり、有名人や何かを世界に発信したい人には欠かせないツールですね
参加するの遅すぎた感が、、